Astrid Alders
Workshop: Ademwerk is traumawerk
do 11 apr
|Monk-e
Wil je graag meer weten en zelf ervaren wat nu juist het effect van ademwerk is op je zenuwstelsel en je energie? Deze workshop gaat dieper in op de 6 elementen van biodynamisch ademwerk en traumarelease.
Tijd en locatie
11 apr 2024, 14:00 – 17:00
Monk-e, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België
Over de workshop
Biodynamisch ademwerk en traumarelease is een therapeutische modaliteit die trauma-energie kan losmaken in je lichaam.
Dit gebeurd stap voor stap en door een combinatie van 6 elementen: Meditatie en lichaamsgewaarzijn, ademwerk, beweging, geluid, aanraking, expressie.
Astrid Alders is psychologe en BBTRS-practitioner en komt uitleg geven over deze modaliteit waarvan ze nu al een paar jaar workshops aanbiedt in Monk-e.
Deze workshop is voor iederen die graag meer leert over hoe traumatische, intense gebeurtenissen en periodes vastgehouden worden in het lichaam en welke effecten ademwerk daarop kan hebben. Het is een ervaringsgerichte workshop waarin de kaders geschetst worden en je tegelijk de verschillende elementen in je eigen lichaam kan ervaren.
Bijdrage:
75 euro
Dezelfde dag gaat om 19u30 een ademsessie door die in teken staat van de World Breathing Day.
We voorzien een lichte vegetarische maaltijd (15 euro pp.) voor degene die beide workshops volgen.
(Contacteer Astrid 0479496561 via whatsapp)